由于白蚁营群栖巢居和活动的隐蔽性，其活动范围受到了限制，只能在巢内的周围进行活动。白蚁巢群的活动范围主要与取食和繁殖有关。巢群的发育和巢群附近食料丰歉等因素直接影响白蚁的活动范围。刚建立的巢群群体中个体数量少、活动范围很小， 如黑翅土白蚁初建巢群仅在土表浅层，巢穴系统也很简单，巢内的泥骨架、“王宫”、 菌圃均未形成，土中的蚁道短小，在地面活动范围较小。随着巢龄的增长，巢穴系统逐渐完善，结构越来越复杂，巢体往深层发展，巢内的泥骨架健全，“王宫”形成，菌圃发育，蚁道纵横交错，群体旺盛。据胡研究推算，黑翅土白蚁群体的取食距离可达4.2~35.0米，取食范围为12.9~36.7米。黄翅大白蚁的群体比黑翅土白蚁小，据在安徽东至县金寺山林场黄岭工区开挖解剖了30个黄翅大白蚁 巢群，经过清点成熟巢群的个体数在10万~40万头。黄翅大白蚁取食活动范围比黑翅土白蚁小。